![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
Коллекционируйте улыбки!
Самое, пожалуй, важное - это поверить в себя, в свои силы. Повысить самооценку, научиться любить окружающих тебя людей. Не ехать в метро с мыслями: "о, как я всех ненавижу!"...а посмотреть на всех по-другому.
Научиться улыбаться просто так...научиться бороться со своими депрессивными мыслями, научиться прощать и забывать чужие обиды.
Научитесь "КОЛЛЕКЦИОНИРОВАТЬ УЛЫБКИ ЛЮДЕЙ")))))
Представьте, что вы копите эти улыбки, а потом вы их обменяете на что-то очень красивое, что-то очень полезное)))
Поздоровайтесь с незнакомым человеком...Улыбнитесь незнакомому человеку. Скажите что-то дружелюбное ребенку или посочувствуйте незнакомцу, например, продавщице,контролеру или бабушке))
Проснувшись утром - потянитесь и улыбнитесь)))
И постепенно, вы увидете, что настроение ваше улучшается, что ваша улыбка становится теплее и добрее. И что люди вокруг вдруг стали лучше.
И внутренняя красота, над которой тоже надо работать, станет красотой вашего лица и вашего тела=)
loved